哥本哈根13天减肥食谱进行中_susu(05Sep -- 17Sep2011)
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作者:
su_su
(等级:
5 - 略有小成
,发帖:1729)
发表:2012-01-16 18:43:27 268楼
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在 龙之友 的大作中提到:
请问一下,要上班的童鞋,中午要在外面吃的童鞋,这个食谱怎么坚持呢?不论是水煮青菜还是牛排什么的,都没办法在公司弄呀,好像也不适合头天晚上弄好第二天带午饭 怎么坚持呢?
早上早起15min就好,水煮菜很快,肉类在微波炉用grill/roast的功能叮一下就好。
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