======== 总结 （19Sep）========13天的减肥餐终于结束了，我今天也生病了，在家休息呢，大姨妈拜访加上抵抗力减弱，我华丽丽的感冒了！ 最终结果： Weight: -3kg Fat%: -3.1％ Water%: +1.1％ Total weight lost so far: -3kg 胸围：－2cm 腰围：－3cm 臀围：-2.5cm 大腿：－2.5cm 小腿：－2cm 总的来说，虽然没有达到预期的4kg, 但是甩掉3kg肥肉也还算满意，因为视觉效果上看得出肚子，屁股，大腿这一圈有变小，裤子也有松，所以我还是挺满意这个结果的。 待感冒好了，送走大姨妈后开始回复正常的运动，看看还会不会继续下降，敬请期待后期update哈。。。。。