zz 芙蓉姐姐：98斤并不是藕的终极目标！XDJM们互勉啊～2011年1月12日讯，近日，芙蓉姐姐的一张瘦身近照被网友在微博疯传，穿蓝色连衣裙的芙蓉姐姐身材苗条匀称，已由原先的135斤体重降至98斤。网友纷纷惊叹不已，评价称：“连芙蓉姐姐都瘦了，我们还有什么理由胖下去？”对此，芙蓉姐姐在网上回应，“现在虽然减肥成功，但离之前80多斤的体重还有十几斤之遥。藕不能再让负面的舆论左右自己的生活，藕要勇敢起来，重新塑造曾经的魔鬼身材。”     据悉，被网友曝光的图片为芙蓉姐姐参加某商业活动拍摄的照片，组图中芙蓉姐姐一改往日雷人形象，举止文雅。不惧长胖吃冰淇淋，迷恋微博iPad不离手。在活动现场芙蓉姐姐更是大挑其招牌舞蹈，并表示正在精心写瘦身书。 (more...)

【立志帖】体重超重，想减重(肥)的兄弟姐妹跟我上啊！发个帖立个志，有兴趣的兄弟姐妹就互相介绍一下经验、互相监督一起减吧^_^ 定期跟帖汇报自己的战果～ 【原因】 1、不知不觉中、在各种因素的作用下，体重超重，并居高不下； 2、嘴馋、又贪吃（水果、冰激凌、熟玉米……）、人懒、无知、没毅力…… 【我的状况（男）】（欢迎跟帖自曝） 1、上学时也是身轻如燕，67～69kg之间飘扬，那是何等的轻盈与矫健啊……可惜，应该昔日不再 2、工作了，还是会运动，可是时间少了，嘴馋，体重一年之中上到76～79kg，但从没超过80kg 3、来新加坡后，少了点儿，大概74～76kg，据说大家都会少，运动量和以前差不多～ 4、之前受伤后基本没运动，3、4个月而已……杯具了：92kg！！身上有明显的不一样了！！！ 外形上好像变化不大，但是很多衣服穿不上了，健康指数也下降了…… 5、为了健康为了帅，经过几个月的“努力”，现在依然是80+，可上去容易下来难啊～ 【参考做法】 1、比较极端的方法：http://bbs.huasing.org/bbs.php?B=110_11483806 2、传统方法慢慢来吧，希望一点一点地保持递减的趋势吧 3、你的方法？