你是突然开始头发猛掉吗？如果是的话，检查一下自己的生活环境/作息。饮食习惯最近有没有变化，特别是洗发水=.=。。有时水土、起居或者常用物的改变会造成掉发的。。楼下说吃芝麻和核桃也会有帮助。。