曾经本人自认是认识的人里面痛最得最严重的一个了。上学的时候常常被哭着搀扶着去医务室。最严重的两次，痛得要晕死过去，被送到医院打止痛针。也遇到过大考的时候痛得监考老师叫医生来打针，因此所有我的同学都知道我有这毛病，汗。

话说这么多年的对敌斗争经验下来，我自己也摸索出一套经验，觉得现在确实改善非常。虽然不是百分百没有了。

首先所有的药物对本人都是无效的，什么乌鸡百凤，什么丸，什么膏，什么什么中药秘方，我妈妈只要一听到别人说什么有用就弄来给我吃，结果从来没有一点效果。该痛得还是痛。带我去看医生，基本上中医就是开了些吃了没用的中药，西医，没法治，吃止痛药吧。也有说，结婚生了孩子以后就会好。

所以我个人对吃什么奇奇怪怪的东西都没兴趣了，渐渐的我发现，经过了好多次惨剧，总结下来，一些特定的事情是比药物有帮助的多的。

第一点最重要得我认为就是在之前不能吃生冷食物，很多人都提到。基本上在一星期之前就不要吃，什么冷饮啊，水果啊，酸奶啊，都忍住不能吃。我发现我的大忌就是在之前忍不住吃冰水果，特别是炎热的夏天。曾经有次前一天晚上忍不住吃了半个冰西瓜，那时并不知道第二天。。。结果就发生最大的惨案，第二天痛得死去活来呕吐还全身冷汗被紧急送医院。现在自己很节制了，平时尽量连大盒的ice cream都少买了，只是偶尔出去的时候吃一下。这点至少能让痛大大降低一个等级。

第二点是我个人经验，我觉得和胖瘦程度很有关系。以前我非常瘦的时候，痛得很厉害。后来刚去上大学那阵，猛吃了好多发胖了好多，那半年时间根本一点都没痛，我还以为是因为我到了异地适应那里的水土所以就好了开心了一阵。结果大二的时候瘦回来，马上恐怖的好朋友也跟着回来了。现在呢随着年纪增长，小腹有些肉肉，反而不是那么痛了。所以我大胆滴得出一个BH的结论，小肚子上的肉多就不痛， 有小肚子的JMs不要太难过哦，也是有好处地！

以上两点本人觉得是最重要的。其他的办法是我试了无数，有时有效有时无效，感觉心理上的作用更大一点。比如现在我还有每次都炖红枣桂圆枸杞汤喝的习惯，还往里面打荷包蛋，热热地喝下去，觉得能缓解一些。另外朋友建议我喝点酒，本来滴酒不沾的我，现在也买些红酒之类的放家里每次那个时期之前就喝一些。还有就是从小妈妈教育的，要吃热性食物，不能吃凉性的。我不知道这些又没奇效，但是，确实我从十年之前的非常非常痛死去活来满地打滚的痛，到现在越来越缓解，现在我试着满足以上全部，最近的一次基本都没怎么痛。希望能保持下去 ：）

另外我要对下面一位同学提出喝蜂蜜水提出异议，因为那时我妈妈严禁我这个时期喝的，她说要吃热性食物，不能吃凉性的，然后她认为蜂蜜是凉性地。所以我从来不敢喝。毕竟回忆是那么的惨痛，不想在经历几回了，所以还得时刻小心着，别看别人随便吃喝我们也跟着，我没那个资本。

不过，痛是没那么痛了，确还有一个毛病，之前几天，我就会心情非常不好，一点小事都能让我哭一场。甚至一整天两天哭好几次，可能别人说我一句什么我就哭了，或者小事情不对我的意思，一下子眼泪就飚出来了。我自己回过头都觉得很纳闷，但是就是控制不住，这个，我实在就不知道怎么解决了。为了不吓倒别人，现在我一般都是偷偷地哭个几场，自己汗一个先。不知道还有没人和我一样。