一个是月见草油，我吃了6年了，这个东西可以化解痛经，还可以让皮肤变滋润，对我比较有效。还有一个更有效地，养命酒、养生精之类的药酒，一般中药铺都有卖的，这个对我来说，基本上每天乖乖喝就一定不会痛经。。

其他的心情莫名的低落，伤感，皮肤接近崩溃状态很难管理，可定会有些反应的，毕竟荷尔蒙在波动么