中国一前同事做过光子嫩肤，似是皮肤变得很光滑，但更脆弱，稍不注意就长东西治标不治本，每次上千，当时听起来超贵，而且一两年的疗程不可以停，一旦停下来皮肤更糟，旁人不禁担心弄不好会‘毁容‘，受罪。\n\n故相信食补会更好，中药会很有效，可在坡里哪有中国那么方便，请美女提供方子。。。\n
具体方子我也不清楚，去看医生，她会根据你自身问题配药。。。
食补的话我朋友跟我说了她常用的这些：
补肝：枸杞
补脾胃：淮山，薏米（ 湿美容），沙参，玉竹，茨实
补肾：黑豆核桃
补血：当归（内火旺少放），红枣，阿胶，桂圆
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不能一次性放这么多药材，根据情况补的~~~~
脸色暗沉需要补肝（作息时间很重要的），多喝水既排毒又补水，每天吃几颗红枣补血有气色。。。
我知道的不多，和我一起住的女生很注意养生之道。。。
补肝：枸杞
补脾胃：淮山，薏米（ 湿美容），沙参，玉竹，茨实
补肾：黑豆核桃
补血：当归（内火旺少放），红枣，阿胶，桂圆
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不能一次性放这么多药材，根据情况补的~~~~
脸色暗沉需要补肝（作息时间很重要的），多喝水既排毒又补水，每天吃几颗红枣补血有气色。。。
我知道的不多，和我一起住的女生很注意养生之道。。。
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