暂停一段时间的护肤品试试看呢？ 把脸洗干净，只用最安全的水，例如雅漾大喷，看看有没有什么变化。

回中国休息休息吧，你的皮肤需要冬眠：P不是开玩笑，有四季的地方应该对皮肤好！

我建议mm去做一下皮肤测试，我去年在Dermalogical做的，她们说皮肤敏感是很多皮肤问题的根源，我本来也是针对痘痘去的， 结果抱了一堆去敏感的东西回家，结果用了一个星期就开始没有新的痘痘出来了，但是还有一些痘疤， 一直到现在都不怎末长了。 我不是要推荐你产品，而是让你知道正确的皮肤测试很重要，一味的使用祛痘产品会让皮肤干燥又敏感， 我之前也是浪费了很多钱都没有效果。

【求救】我拿什么拯救你， 我的脸皮？我脸部皮肤两颊表面看上去干的很， 但是又不停的起痘痘，新痘叠着旧痘，现在满脸都是痘印，T区又油， 毛孔粗大，整个鼻子都被黑头占据着，整张脸肤色暗沉，又黄又黑，几乎所有皮肤问题都让我占尽了， 问题持续了四年之久，现在已经是欲哭无泪了，每次照镜子想死的心都有了。。。。。。 平时饮食什么的都还挺注意的， 睡眠啥的应该也说的过去了，护肤品也一直在用，美容院也去了，但是为什么？？为什么还是这样？？？ 最近跟风团了NYR的康复利和乳香，面膜也团了芦荟海藻+花水， 现在想买一个效果好的精华，不知道ANR会不会适合我呢？ 用过的姐妹觉得效果怎么样呢？在新加坡机场买会比在专柜买便宜多少呢？ 或者美女们有没有别的补水好的或者修复功能强大的产品推荐呢？ 伟大的华新姐妹们， 出出招儿吧。 不胜感激！！！

不要再自己乱买产品了，医生或专业护理会介绍适合你的护肤品给你的。

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皮肤科挺贵的我前一阵子脸上不知怎么回事长了一个超大的豆豆，快赶上蚕豆那么大了，别的地方都没有痘痘的。肿了1个月也没下去，我当时很怕，就去了NATIONAL SKIN CENTRE，先去POLYCLINIC预约，然后拿转院单去的NSC。不知道MM能不能报销，要是能报销的话，一定要去POLYCLINIC开转院单，因为我之前就是先去的RAFFLES HOSPITAL开的信，结果NSC说私立医院开的转院信，到了NSC只能按照PRIVATE的病例收钱，一次诊费200多。而且要去几个疗程，这样下来很大一笔钱的。 接着说我自己的情况，后来我去了NSC，医生建议我打针，我没敢，他就说吃药。给我开了超多的药，其实就是抗生素，让我吃3个月，我查了查，吃抗生素副作用一大堆，（例如不能照射阳光，牙齿会变黄色，牙齿钙化等等）我就吃了3天，就没再吃了。还给我开了洗脸擦脸的乳液之类的，我也没用。后来那个包就自己下去了，前后持续时间一个半月左右。药的总价我不知道，因为我是公务员，所以可以报销全部药费和诊费。我看到了诊费单子，也是快100了。 我相信你去了他们会让你吃抗生素的。因为当时医生就是这样说的，说生痘痘一般西医就是给吃抗生素。

mm你四年脸都是这样的话，那你中间是不是长期服用什么药物含激素的？期间如果服用某种含激素药的话，会导致你激素不平衡，这样导致的痘痘和皮肤问题很严重，而且一时半会不能解决，得长期调理。再有一个人每天都要排除身体里的毒素，MM是不是有便秘的情况。建议MM像其他MM说的那样，停止现在用的各种各样带强大功效的护肤品，化妆品更是不要用了，美容院也不用去，顶多就是给你清洁下，营养太多反而会养肥痘痘，MM简单的每天用一些保湿功效的护肤水就行，尽量减轻皮肤负担。 至于饮食上更要注意了，要吃的清单，油腻辣的都要戒掉，MM每天早上可以喝杯蜂蜜水，保持肠道畅通且能调理肤色，平时晚上可以做些红枣银耳汤之类的调理肤色。至于其他的我也不知道了，这些都是我个人意见供MM参考。 加油MM，祝你早日摆脱痘痘，像坛子里的其他MM一样美丽又善良：）

几个长期累积的经验1.一定要戒海鲜 海鲜是会把毒素以N的次方的形式表现出来的 戒代表连虾面，福建面这种意思意思的都不可以碰 其实海鲜除了好吃真没什么实际营养价值，它的蛋白质平时多吃点鸡蛋就有了，还高胆固醇 尤其是虾面之类的用料特别不新鲜，对皮肤绝对有害无益 2.还有，MM有时间就去中国做个皮肤过敏测试，我侧出来就是对海鲜和螨虫过敏，意思就是不要吃海鲜还有保持枕头毛巾干净就可以了。。有可能你对某些东西过敏你自己不知道 3.去干燥的地方呆呆，新加坡天气真的对皮肤不好 4.新加坡西医只会开抗生素，要不然就是维A，最好还是不要吃。不过实在不行，维A还是很立竿见影的 如果你的豆豆实在厉害，建议毕业前养好，不然多多少少会影响找工作的

不怕打击你，你还是潜心食素一段时间吧戒骄戒躁 戒嗔戒颠 戒酒戒肉 阿弥陀佛

医院的问题我是在国内大医院做的，小医院不知道 去问一下就知道了 我是那种十几支针在手上戳一排的，不知道现在有没有更先进的方法