亲身经验：如果经期没有不正常就不要乱吃我经期很正常的，28天，可是有轻微痛经的毛病，08年小屈打折买了一个叫Kordel's的牌子的月见草+VE胶囊，大约50元2大瓶，一天2颗半年的量。 坚持吃了不到1个月经期就开始紊乱，吓得我赶快停了，之后才慢慢恢复正常。 紊乱是我之前从来没出现过的毛病，因此推断：如果你经期基本正常，说明雌激素水平基本正常，不需要额外吃月见草。