枸杞菊花泡水是自己买枸杞菊花泡的，还是买制好的成品啊？要是成品，mm买的是哪家的？谢谢！

这三样吃过以后具体有什么效果呢？是眼睛比较舒服了还是比较亮呀？我比较墨迹，mm别见怪哈。。。