楼下说的hakubi美白片对我有用，不过不能局部美白Watsons卖的蓝瓶那种。坚持吃，不到一瓶就开始看得见皮肤变白亮。但是到了一个程度就不会再白下去了，原理就是持续高剂量摄入维生素C。我吃完两瓶后停了，后来又被晒黑，又吃，还是一样有效。但是这个不能很快让皮肤色差变小，因为全身都在白。 大概要治本的方法只有不晒太阳。。:目

一直对这种大剂量服用Vc的方法感觉有点害怕。。。服用Vc对身体是有好处的，但大剂量服用，也一样没问题么？

那个。。。hakubi不是靠vc的是有一种氨基酸，左旋什么的。。。vc只是辅助，600mg的，还可以不算很多，gnc都是1000mg的~ 感觉在这种地方，做什么都是到一个程度而已，外在环境决定大多数~

楼下说的hakubi美白片对我有用，不过不能局部美白Watsons卖的蓝瓶那种。坚持吃，不到一瓶就开始看得见皮肤变白亮。但是到了一个程度就不会再白下去了，原理就是持续高剂量摄入维生素C。我吃完两瓶后停了，后来又被晒黑，又吃，还是一样有效。但是这个不能很快让皮肤色差变小，因为全身都在白。 大概要治本的方法只有不晒太阳。。:目

one of the nobel prize holder mentionedif it is possible, we should cosume vitamine C as much as we can . but he didnt say the effect of "lightening skin color">:P (more...)

nivea whitening cream quite helpfuland my secret way is : drink a lot of water, wear long-sleeve sweaters( thick) continously for 1 or 2 week. skin will become super fair. :) of coz very hot in singapore. but no choice~ but most of time i dont expose under sun . not sure is this the reason that i can retain the fair skin very fast.

L-cysteine，和VC一样是抗氧化剂个人觉得它的效用与其说是美白不如说是打散大分子以促进吸收。。比VC剂量还小。。 每天600mg的VC的确不算大剂量了。。美国NAS定的每天顶限是2000mg，还不是有某诺贝尔化学奖得主号称自己每天吃将近10g。。个人身体条件不同，我觉得只要肾功能健康（VC是水溶的）就可以吃。。 不过也深深同意外在环境的影响占大多数。。美白的速度永远赶不上晒黑的速度。。T_T

That's it~ms还是防晒的缘故...

well , Vit c helps in deminishing pigmentationand my personal suggestion--if ur budget is around 300 a month , u can go for vit c injection. fast and effective

脸红的借贴问一下：身上的痘痕怎么除？最好是洗澡就能洗掉的浴液。不喜欢擦黏糊糊的东西或者用药。。

这个。。。基本上。。。很难。。。洗澡就能洗掉的，那就不叫痕、斑、痣。。布拉布拉布拉。。了~ 永远别梦想着光靠洗澡就能解决这一类问题~

这个。。。基本上。。。很难。。。洗澡就能洗掉的，那就不叫痕、斑、痣。。布拉布拉布拉。。了~ 永远别梦想着光靠洗澡就能解决这一类问题~

真得很贵呢。。。大s说的美白针，在国内很热，听说阿效果不怎么明显。。。要打10次一个疗程以后，才开始见效。。。

说到美白一些美白的lotion自然比较迅速见效。还有一种由内美白的办法就是服用珍珠粉，从头到脚都白皙。