算了,我也写下我的。坚持每顿都有肉或者海鲜,豆制品。尽量自己做饭,吃一个好心情,也比较有家的感觉。
以前很喜欢蔬菜,现在觉得蔬菜嚼起来,很费牙,而且对脸型不好,可能会导致长皱纹什么的(我妈告诉我的,不知道真假),就喝蔬菜汁。
绝对不吃早餐。
从来不喝咖啡,不太喝饮料,最近总喝白水或者胡萝卜汁,不喝碳酸饮料
前几年坚决不吃淀粉类的,为了减肥。现在不吃米饭,喜欢吃面条,饺子之类的。
家里总放着几瓶酒,喝酒放松心情,对女人非常重要(我妈说的,不晓得真假)。
运动出汗,担心毛孔会变大,胖了就吃减肥药(最近在吃)。失眠就吃安眠药,减肥胸部缩水就吃点中药补回去。
每天强迫男朋友接受我的全身按摩,目的是为了活动自己全身的肌肉和筋骨,同时有一个调戏别人的好心情。
每天坚持XXX,以保持足量的运动和激素平衡,心情也舒爽。
我只想小声说
我越来越崇拜小土JJ了~~