家里的煤气就可以，不过火要开小，不要离火太近（至少要一尺）。
千万注意调节以后要正反放在桌子上试试，看看是否平稳，如果不平稳的话影响屈光度，对视力不好。

另外，打球还是带隐形吧，带架子无论如何都危险。