一瓶精油能用好久好久啦因为是按滴用的，1ml＝20滴。 身体上美白可能柠檬见效快些。我用过一阵子，感觉好像白了些，呵呵，只是原来roommate总抗议我洗完澡身上涂了掺了柠檬精油的身体乳液，她就睡不着觉。柠檬精油是有让人精神亢奋的作用，而对精油味道的反应，人和人差别很大，反正我是涂了之后很快就闻着柠檬的味道很舒服的睡着了，呵呵。 mm可以把柠檬，薰衣草搭配着用，混合body lotion。一次不要混太多，柠檬是快板精油，很容易挥发，每天现做现用最好，不然的话就一次做一周的量喽。要用玻璃的深色瓶子装哦。浓度一开始小一点，从0.5％开始，适应了之后可以加到2％，3％。 浓度的算法就可以先按照用基础油做稀释的方法算，即 1ml基础油＝20滴。 比如2滴精油在10ml基础油里，就是1％的浓度。根据浓度算出相应的精油滴数后，由于是用body lotion混合或胶混合，浓度会加倍，所以精油滴数要除2。 哦，最重要的，只能晚上睡前用哦，很多mm都知道柠檬的光敏感性吧，4小时之内不能晒太阳。而且要混合均匀哦，以免局部浓度过高烧伤皮肤。