可怜的孩子个人觉得如果不太痛的时候 就不要吃药 挺一挺就好了 止痛药吃多了就没用了 如果很痛，可以吃panadol 粉红色的，我一吃那个就好了 而且自己要注意一下 如果快来了，那几天就不要吃冷的辣的等刺激性食物 而且每次换环境的时候，好像回国，或者回来 也都要更加注意，那个时候最容易疼 要多多做些体育运动，有人说多做仰卧起坐很管用 这可能是真的，因为我根本做不起来仰卧起坐 所以每次都很疼，有几次疼得在床上打滚 哎，同病相怜啊~~~ 偶现在已经学会忍了 习惯了就好。。。