请教！煲汤的材料比较爱喝汤，自己也试着做过很多汤，不过煲汤的种类有限，有点喝腻了，所以想请教各位，还有哪些及营养又好喝的汤。 我煲过：西洋菜排骨，莲藕排骨，老黄瓜排骨，红枣当归乌骨鸡，猴头菇乌骨鸡，薏米莲子水鸭，胡椒猪肚，清鸡汤。

马铃薯、洋葱、胡椒、葵花子、莲子、红枣，煮排骨试试？

马铃薯（大量）和洋葱（大量）切成块儿，胡椒少许，葵花子莲子各一把，红枣十几个加水和排骨一起煮就是了。