以前一直看周围有些朋友买昂贵的GNC或者Nature Farm的维生素，鱼肝油，钙片，锌粉之类的吃，他们还告诉我女生从20岁就要开始补充这些冬冬了。我平时饮食还算均衡吧，身体也还棒棒，只是前不久有一次腿抽筋，我意识到自己有些缺钙（然尔正好那几天没有喝高钙牛奶而是饮的果汁），昨天晚上还盘算着以后要终我一生每月花很多钱来保持自己的健康呢。现在已经醒悟了，幸亏还没买。下次回家多带几瓶金施而康或者金维它，想起来时在买点鱼肝油吃吃，多实惠。