vitamin C !!!!hi 乡亲们，如果要买vitC, 这里有好介绍. forever living product oat bran matrix bounded base vitamin C chewing tablet. 水溶性维生素C会因此容易流失，且积累在肾脏造成结石。过多分量的维生素C不仅浪费且会产生中毒现象。 oat bran bounded 能让身体有充足的时间吸收，充分获得vitC的益处， 且将vitC的副作用减至最小。此外，燕麦麸可提供纤维帮助消化。 一天3粒(60mg each)给一般有吃蔬果的人最刚刚好的分量。倘若真的是肉食主义，可以增加分量至6粒。 切忌摄取过量的vitC. 价格大众化。$25一瓶（100粒）可以吃30天。 https://www.foreverliving.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?catalogId=80002&storeId=10051&langId=-11&categoryId=12402&productId=124029 contact connie at 96835594