我觉得最好不要吃了。。那样效果真的很好。。而且要早睡。。
不要如果熬夜的话肯定会觉得很饿。。
而且早水就可以早起。。
即使你不想起。。有一点点的饥饿感也会让你起床去吃动西的
我觉得这样效果最好
不过如果一直坚持下来有点难。。
I AM TRYING
熬夜的时候很惨的。
读书都快疯了,也没有多余的力气限制自己不吃东西。所以就会‘不自觉地’开了一包饼干,吃啊吃,吃啊吃。书读完了,饼干也完了。
上个SEM就是这样,结果...你懂啦~~ 贪吃是要付出代价的。
后来学乖了,索性不买饼干,不仅如此,连杯面零食等等一概不买。奇怪,看不见食物反而不觉得饿,难道是‘眼不见为净’么?
上个SEM就是这样,结果...你懂啦~~ 贪吃是要付出代价的。
后来学乖了,索性不买饼干,不仅如此,连杯面零食等等一概不买。奇怪,看不见食物反而不觉得饿,难道是‘眼不见为净’么?