减肥之偶谈。。
登录 | 论坛导航 -> 华新鲜事 -> 型男靓女 | 本帖共有 18 楼,当前显示第 4 楼 : 从楼主开始阅读 : 本帖树形列表 : 返回上一页
作者:上山达野 (等级:9 - 已有大成,发帖:9419) 发表:2003-05-01 12:52:21  4楼 
嗯。晚餐吃得越清淡越好。最好是水果还是水煮蔬菜。
我觉得最好不要吃了。。
那样效果真的很好。。而且要早睡。。

不要如果熬夜的话肯定会觉得很饿。。

而且早水就可以早起。。

即使你不想起。。有一点点的饥饿感也会让你起床去吃动西的

我觉得这样效果最好

不过如果一直坚持下来有点难。。

I AM TRYING
多运动哦!
欢迎来到华新中文网,踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版只看此人从这里展开收起列表

本帖共有 18 楼,当前显示第 4 楼,本文还有 N-1 层楼,要不你试试看:点击此处阅读更多 >>



请登录后回复:帐号   密码