[转贴]煮泡面法 偶知道很多人经常吃泡面,转这个贴贴,希望大家吃得更健康! ^_^ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 煮泡麵法,先將水燒開 > > 再將泡麵放進去 > 還不要放其他的調味包喔....!!! > 煮到泡麵有點散開來 > > 先將它稍微攪拌一下下 > 再立刻撈到碗裡面 > 將剛剛煮過泡麵的水倒掉 > 再重新起一鍋水煮其他的調味包 > 但是用料都只放三分之一或一半 > 好野的可另加蛋或蔬菜.... > 煮好後到進放泡麵的碗裡面 > 保證你幾乎不會喝到泡麵當時油炸的油， > > > 還有BHT（防止食物酸化的安定劑）。 > 而且泡麵也不容易軟掉 > 雖然要分 2 段式煮法比較麻煩 > 但是少吃一點油應該比較健康吧....^__^ > > 泡麵雖然取得方便、沖泡容易、口味也夠香辣，但你知道它卻潛藏著有害健康的危險 > 因子嗎？ > 泡麵的內容物：過去很多人以為「泡麵含有很多防腐劑，吃多了會變成木乃伊」 > 其實這是不正確的，泡麵中的麵並沒有含什麼防腐劑，本身沒有問題，但是為了 > 保存方便，泡麵都經過油炸，而且油中往往添加了BHT（防止食物酸化的安定劑）。 > BHT本身即是一種致癌物質，會引起肝腫大、染色體異常以及降低繁殖率。 > 泡麵中的調味包中不管� (more...)