是太胖了本来幼儿园时算标准稍微偏胖，可能是因为饮食作息完全变了，上了小学体重就开始快速涨，尤其去年后几个月不要去上运动的课，虽然一周也就三四个小时的，但少了更是开始飙升，平时也运动量很少，催着不动。但她有好朋友也是没什么运动，两人就喜欢一起玩电子游戏，讨论游戏，人家就还是比较瘦，并没有胖起来，所以想着看中医能不能调调体质
跳绳
如果是减肥，我推荐跳绳。我孩子也是上了小学后，体重半年涨了几公斤，当然本来她也不瘦，学校体检的时候身高体重都是大于97%，其实她运动量一直都是可以的，于是下定决心给她减肥，在原有运动的基础上增加了跳绳，每天600个，尽量不给她吃零食，半年的时间已经减了5公斤，几乎认识的人都说她瘦了好多。
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