都不推荐推拿，可以理解不过我还是讲讲我个人的经历吧，曾经腰椎轻错位，找一位中国来的正骨师推好的，当场见效，后来又巩固了几次，彻底好了，连以前的轻微腰间盘突出都彻底治好了。讨厌西医的原因是，以前就有很轻微的腰疼，西医看过，复建做过，x光拍过，都完全不管用，西医说我的脊椎还挺直的，问题是我疼，他们完全解决不了。