【万能求助】产后下满松弛怎么办？对S-E-X生活要求挺高的。这个论坛上这么多妈妈， 感觉没一个人问这个问题的。 Anyway, 我对S-E-X生活要求比较高，要求达到灵肉合一那种。虽然老公没明讲，但做的时候会要求我夹紧点， 而且松了以后，我自己也不敏感了，影响质量，我才30， 起码要再做30年，不知怎么办。
大家都那方面都没要求吗？产后的JMS都来说说。有几个方法。
1. 做微创手术。
不知效果怎么样， 有没有后遗症，而且新加坡哪里可以做，有推荐的吗？
2. 自己锻炼。
就是没事自己夹一夹，可是工作挺忙的， 无法做到每时每刻都想起来，一般一天也夹不了几下。
3. 缩 y i n 球。
有自然的和电动的。
就是放个重力球在里面，锻炼里面的肌肉，据说1个月就有效果。自然的放进去后， 没事自己要多走动才能有效果，电动的就是放里面不用管，没事自己就动起来，锻炼肌肉。
有谁有过吗？还有这东西去哪买？哪个牌子好？
4. 有没有其他更好的办法？
我觉得大家都是新时代女性，现在也不是封建社会， 这个问题应该正面面对吧，自己和老公都能受益，增进感情，促进社会和谐。
该帖荣获当日十大第3，奖励楼主15分以及22华新币，时间：2018-11-05 22:00:01。该帖荣获当日十大第10，奖励楼主1分�
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科学地说，锻炼PC肌
不仅仅为了sex,也可预防产后漏尿
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