严重的时候根本压不住啊。

后来坚持每天跑步好了一年多，之后不怎么锻炼又复发。

然后每天坚持游泳缓解了些。之后备孕怀孕后突然好了，如今生了宝宝暂时还没复发。

感觉还是体质和内分泌有关。