现在不可以了，必须到大使馆去填表。

我刚查到的：

根据外交部、财政部、人力资源和社会保障部《关于在境外居住人员领取养老金资格审核表有关问题的通知》（领外函［2015］660号）规定，自2015年7月1日起，中国领事可根据海外当事人的申请，为其出具“在境外居住人员领取养老金资格审核表”；免收领事规费。

　　根据新规，当事人只须向中国领事提交如下书面材料，无须再提交离退休证明：

　　1、海外当事人亲自提交本人有效护照和居留证，并在中国领事面前填写上述资格审核表；

　　2、海外当事人如委托他人办理，除第1条材料外，代理人须提交有效护照、居留证及30天内办理的委托公证书或类似证明。

　　综上所述，依照现行规定和做法，海外当事人无论是否加入外国国籍，在领取中国境内养老金方面均可获得中国领事的协助。换句话说，中国领事根据海外当事人的申请，可即时免费为其出具“在境外居住人员领取养老金资格审核表”，以便他们用作健在的凭证，自行与中国内地养老金发放单位联系领取养老金。此外，如海外当事人向居住国主管部门申办了“健在证明”公证认证手续，中国领事亦可应申请为其办理领事认证。