例子跟lz相似 都是有突然被害妄想症 觉得有人关注 要害自己 这种被害妄想症是有某些事情刺激的 慢慢的也就好了 在家人的关注和照顾下
我只能说是苦了家人

也有一些是听说由家庭环境造成的 父母离异再加上复杂的情况

这几个人本身有点敏感 而且也是有点聪明 感觉这个可能是正常的臆想 但是经过自己的放大 尤其是别人不关注的时候

感觉是本身缺爱的表现 觉得这种人本身希望有更多来自家人的关心或其他人的关心
自尊心强 往往极度自负又极度自卑

lz多跟家里人交流吧 如果情感上家人无法给足够的温暖就找朋友一起玩吧 多出去 不要老觉得有人针对 同时要有一个普通人的心态 哪有那么多人吃饱了撑着关注你 每个人有每个人的生活 最后的确需要看医生 不一定是心理医生 心理咨询师也是可以的 因为其他人没那么多时间耗在你身上也没这么专业帮你找到让你产生不安的原因

高中的时候看过一本杂志 说过这个世界90%的人或多或少有些心理疾病 很多人不知道或者别人不知道是因为自己懂得如何进行心理调试


以上都是废话 最关键的是觉得自己心理有问题多找家人聊一聊 多运动 多看些鸡汤文 找找心理医生 虽然我个人不是很信心理医生 但是觉得付了钱 这是一个会愿意陪你了解你的人