1 尽量少用激素类的药膏，或含激素类的软膏。
它们是有短期效果，可一停，湿疹就回来。
如果太严重，一周至多擦两次最严重部位。

2 注意皮肤保湿。芦荟，金盏花膏猛用。尽量用纯天然的。还要加涂一层含金缕梅的水。可帮忙闭口，减少感染。

3 洗澡用偏凉水，轻点搓。护肤品用敏感皮专用的。

4 所有衣物用纯棉，包括床单哈。

5 增加免疫力，比如吃点维生素什么的。

6 改变饮食习惯。海鲜先停停，多吃清热减湿的。番茄，青椒都不错。

7 不能抓，睡着了也不能。带个棉手套吧。

8 不能让创口沾汗水太久，保持清爽。