以前也和楼主一样，每次都痛不欲生，什么热水袋啥的都用过，还吃中药来着呢，都没有什么特别的用处。但是来了新加坡以后好像好多了，可能是气候比较暖和的关系。后来妈妈问到了一个简单的方法，那就是每天坚持用热水泡脚，水温不要太高，大概45度-50度左右，每天坚持20-30分钟，试下来真的有效，楼主可以试试。另外这里到处是空调，楼主也要注意脚部的保暖，应该慢慢就会有改善的，祝一切顺利