前段时间出去玩晒了太阳，回来后身上开始长包，很痒，越抓越痒，包越来越大，看了医生，给了我扑尔敏，吃了好点用，但是还是会长新的包，主要在四肢，腰背。多几天会好，但是疤痕很难好。

很多人说是湿疹，多喝凉茶。有没有什么办法，不然张到脸上了很难办。

请问有什么推荐的中医看么？还是大家有没有经验？

我也是吃了西药，现在还在吃，很怕有副作用。

鸡精真的有用吗？