几条建议和心得
1.建议理论先行，减肥并不需要花钱，花钱的都只是生意。
2.减肥不从运动开始，而是以运动结束，否则将严重打击自信，换句话说，运动对减肥收效甚微。
3.任何减肥产品不建议吃，吃了无效的产品属于良心产品，吃了有效的产品天知地知。