种子不要吃，有些外壳会比较硬，像榴莲壳

学名：刺果番荔枝

油甘（Amla, Phyllanthus emblica），一种营养价值极高的珍果，为大戟科叶下珠属余甘子种，亦写作「油柑」，又称「油甘果」、「油甘子」、 「余甘子」、「余甘子」、「印度醋栗」、「滇橄榄」、「庵摩罗果」等。

油甘果实初尝酸涩，慢慢细嚼却会回甘爽口，客家话便称此滋味「有甘」，后口耳相传就演变为「油甘」。
原产地为印度，唐朝随佛教传入中国，后随着客家人迁徙

（以上来自网络）