每天早7点就出门上班，早餐吃什么？方便快捷又有营养的
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作者：亚马逊第一 (等级：5 - 略有小成，发帖：545) 发表：2023-08-04 08:51:10　 楼主　 关注此帖
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每天早7点就出门上班，早餐吃什么？方便快捷又有营养的

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该帖荣获当日十大第1，奖励楼主25分以及37华新币，时间：2023-08-04 22:00:02。
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该帖荣获当日十大第7，奖励楼主6分以及9华新币，时间：2023-08-05 22:00:01。
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DDDD XXXX
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作者：jackiejackie (等级：2 - 初出茅庐，发帖：508) 发表：2023-08-04 08:51:47　 2楼
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麦当劳呗
主要是便宜，咖啡管够。
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作者：亚马逊第一 (等级：5 - 略有小成，发帖：545) 发表：2023-08-04 08:51:48　 3楼
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大家有推荐吗？太早上班了，没时间弄复杂的早餐
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作者：青锋明 (等级：10 - 炉火纯青，发帖：10495) 发表：2023-08-04 08:57:02　 4楼
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Kopi足矣
。。。
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作者：mmbbwdx (等级：3 - 略知一二，发帖：1403) 发表：2023-08-04 10:29:15　 5楼
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我每天一份豆腐脑
在chinese garden mrt买的，热乎乎的喝了很舒服，不知道其他地铁站有没有。
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作者：青锋明 (等级：10 - 炉火纯青，发帖：10495) 发表：2023-08-04 10:31:54　 6楼
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在 mmbbwdx 的大作中提到：
我每天一份豆腐脑在chinese garden mrt买的，热乎乎的喝了很舒服，不知道其他地铁站有没有。
呃？具体位置呐？
。。。
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32026) 发表：2023-08-04 10:37:55　 7楼
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一般就是煮面条加鸡蛋，五分钟搞定
来个今早的，从湾湾买了几袋卤蛋所以没加蛋在里面，放几根菜叶整好看一点(￣▽￣)
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作者：熊维妮 (等级：8 - 融会贯通，发帖：8773) 发表：2023-08-04 10:43:01　 8楼
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燕麦+牛奶
燕麦+美禄
燕麦+酸奶
白煮蛋+烤面包
白面包+火腿片+芝士片
冷冻肉包，微波炉1分钟
冷冻CP馄饨，微波炉3分钟
冷冻水饺

我家小孩早餐
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作者：simomo (等级：11 - 出神入化，发帖：7954) 发表：2023-08-04 10:44:55　 9楼
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三文治，五分钟做好，做好了带到公司吃
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作者：艾嘎嘎 (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：1769) 发表：2023-08-04 10:48:50　 10楼
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周末做个面包
里面加需要的营养成分，比如核桃仁、坚果、葡萄干等等。烤好晾凉切片。
每天带自己需要的量去公司再配一杯热饮就好了。
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作者：青锋明 (等级：10 - 炉火纯青，发帖：10495) 发表：2023-08-04 10:49:11　 11楼
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在 熊维妮 的大作中提到：
燕麦+牛奶燕麦+美禄 燕麦+酸奶 白煮蛋+烤面包 白面包+火腿片+芝士片 冷冻肉包，微波炉1分钟 冷冻CP馄饨，微波炉3分钟 冷冻水饺 我家小孩早餐
v5
早餐水饺，除了过年期间或者旅行住酒店，早餐没吃过水饺。。。
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作者：青锋明 (等级：10 - 炉火纯青，发帖：10495) 发表：2023-08-04 10:50:14　 12楼
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在 小馋牛 的大作中提到：
一般就是煮面条加鸡蛋，五分钟搞定来个今早的，从湾湾买了几袋卤蛋所以没加蛋在里面，放几根菜叶整好看一点(￣▽￣) (more...)
有心理惯性的
早餐吃了这样的面，我就下意识地背着书包去中学了。。。
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作者：春天华尔兹 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1712) 发表：2023-08-04 11:10:18　 13楼
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在 艾嘎嘎 的大作中提到：
周末做个面包里面加需要的营养成分，比如核桃仁、坚果、葡萄干等等。烤好晾凉切片。 每天带自己需要的量去公司再配一杯热饮就好了。
赞，再带个水果
香蕉橘子那种有皮容易剥着吃的
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32026) 发表：2023-08-04 11:18:01　 14楼
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在 青锋明 的大作中提到：
有心理惯性的早餐吃了这样的面，我就下意识地背着书包去中学了。。。
哈哈我确实吃了好几十年这种早餐了。。
不过最喜欢的还是现炸的油条配豆浆，可惜在坡好难买到脆油条啊
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作者：jjwwd (等级：2 - 初出茅庐，发帖：509) 发表：2023-08-04 11:21:09　 15楼
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周末去打包包子油条大饼
回家冻起来，每天早上拿出来热一下，配点自己煮的粥、牛奶或者麦片，吃一个礼拜。
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作者：mmbbwdx (等级：3 - 略知一二，发帖：1403) 发表：2023-08-04 11:23:22　 16楼
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在 青锋明 的大作中提到：
呃？具体位置呐？。。。
就是地铁站里面
进站打卡对面卖早点的店。豆腐脑有甜有咸的。
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12170) 发表：2023-08-04 11:26:49　 17楼
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想营养全面均衡就不可能太方便
当然也不能太麻烦
在家吃还是带去公司？
最近在给娃琢磨带去学校的加餐
多重考虑了方便营养便于携带凉了不会太影响味道这些因素
才研究到6样就有点黔驴技穷了
发上来给你参考一下，想第二天早上不要太麻烦就得头天晚上准备出能准备的东西来
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作者：hunter0730 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1812) 发表：2023-08-04 13:17:35　 18楼
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在 走走 的大作中提到：
想营养全面均衡就不可能太方便当然也不能太麻烦在家吃还是带去公司？最近在给娃琢磨带去学校的加餐多重考虑了方便营养便于携带凉了不会太影响味道这些因素才研究到6样就有点黔驴技穷了发上来给你参考一下，想第二天早上不要太麻烦就得头天晚上准备出能准备的东西来 (more...)
厉害
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作者：Flora_Fan (等级：2 - 初出茅庐，发帖：7) 发表：2023-08-04 13:24:43　 19楼
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在 走走 的大作中提到：
想营养全面均衡就不可能太方便当然也不能太麻烦在家吃还是带去公司？最近在给娃琢磨带去学校的加餐多重考虑了方便营养便于携带凉了不会太影响味道这些因素才研究到6样就有点黔驴技穷了发上来给你参考一下，想第二天早上不要太麻烦就得头天晚上准备出能准备的东西来 (more...)
牛！
卖相好好
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作者：阿拉玛 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：737) 发表：2023-08-04 13:26:46　 20楼
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麦片牛奶
30秒做好
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