【其它话题】辟谷与科学 （转）「藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......」 ——《庄子·逍遥游》 经常阅读修仙问道类小说的朋友一定会对「辟谷」这个词非常熟悉，书中的主角在修道成仙之路上的第一步往往都是辟谷，如果不是的话，只能说明这个作者没有修仙常识、基础理论掌握的不扎实。因为根据古代道家的理论，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，此乃污浊之气，是修仙的大忌。也就是说，如果不首先进行辟谷的修炼，「龙傲天」等人的传奇人生也只能停留在起步阶段。 言归正传，不知从何时开始，「辟谷」这一概念从仙侠小说走入了现代生活，它被认为是一种养生保健方式，很多商家从中嗅到商机，于是大大小小的辟谷训练班进入了人们的视野，至于效果么，自然是仁者见仁，智者见智。 来听听，南京医科大学第一附属医院的杨涛教授以专业学术角度围绕「辟谷」的话题说了什么？　 　「辟谷」与减肥： 有效，但不满 1 年反弹尤为明显？ 　减肥是时下非常热门的话题，很多人为了减肥接受了减肥手术或者服用了减肥药物进行治疗，而近年的研究表明，「极低能量饮食」也是可以用于治疗肥胖症的有效方式。一项国外的研究 [1] 纳入了 1109 (more...)