其实对眼睛保护而言，电纸书也没有比电子屏好多少。我经常处于用眼过度的状态 =。= 还是得经常远眺，看看窗外的风景，安排户外活动。各有优势
纸书：阅读感最佳，尤其有些装帧排版非常优秀的作品，交互体验最佳，内容质量一般都有保证。不过写笔记得小心谨慎，下笔无悔，影响效率。还担心写了什么不合适的东西被别人看见=。=
电纸书：便携，续航长，笔记删改很方便，笔记量不受页面大小限制。不过对文件质量有一定要求，比如epub的内容质量，扫描PDF的清晰度等。而且目前只有黑白的（彩色也有只是目前效果不行），只适合看文字为主的书。多图的书效果很差（艺术类的）
电子屏：跟电纸书差不多，就是要常充电，看彩色的书效果好