我买了ogawa比较小的那个，Genix，睡前按一按可舒服了，利用率还可以。确实也就是皮肉按摩，比不上人手按的或者运动来的效果大。摆在自己会常坐的位置。如果放角落里大概率会被遗忘然后吃灰。