跟朋友约了吃brunch，事后我怀疑那个牛油果酱不新鲜、是冰箱里冷藏过夜的。

我本身肠胃不太好，早餐几乎完全不敢吃冷的，很容易拉肚子胀气；食材不新鲜吃下去半小时内就会腹泻胃痛呕吐反胃，严重的直接脱水发烧。这是背景。

聊天聊的开心，但我吃到嘴那个烤面包煮蛋都是温热的，中间牛油果冰凉。才吃了不到一半我就开始觉得有点反胃。当时以为吃太快了、于是缓慢的又吃了一点（不然太浪费了还有一大半），越来越反胃，我就喝温水努力压压。

不多久走了，走到半路的时候觉得肚子里开始翻滚，胃疼肚子疼，又没办法抱着肚子跑回去之前的shophouse,只能忍痛跟朋友告别，一路都是组屋没有厕所，一脸痛苦面具狂奔商场。

我终于还是坚持到了公厕，简直是连滚带爬的扑进去，还好上午没人排队。直接就是噼里啪啦，拉一阵起来还是胃疼恶心，再努力吐两轮；吐完还是腹痛再继续拉一会… 折腾大半个小时才觉得活过来了。

太有效排毒了….人都要虚脱了。