我是女版自我放弃的...我就是天天睡懒觉熬夜吃零食刷手机的人。
我老公是那个十分自律的人,早睡早起绝不熬夜也不睡懒觉。不抽烟不喝酒不打游戏不会麻将棋牌不爱热闹。
天天早起送娃上学再健身然后去上班,中午接娃,下午在家上班+陪读盯学习,晚上看看股市;周末接娃送娃都是他。我现在对家庭的贡献只剩下赚钱了。
现在我都不能说他不做饭了,人天天早晚给自己整健身健康营养食品,结婚十几年了才被疫情把他做饭技能激发出来了。反正我看了觉得是一点不好吃的,人家坚持天天吃,为了肌肉,有时带着娃一起吃。
我对他特别放心,毕竟他照镜子自我欣赏比看我或者欣赏美女的时间长多了。健身的人都格外自恋,只欣赏练的比他大、比他强的壮汉…
健身健康营养餐和好吃并不矛盾啊。
我每天吃的结构都类似(具体食材有变化),高蛋白 + 蔬菜 + 复杂碳水,下图这种就是最典型的,每天都很享受,因为真心觉得好吃。
反倒觉得很多朋友喜欢吃的红油火锅,各种甜点糕饼没啥吸引力。前者偶尔吃一顿还可以,后者偶尔吃两口还可以。不吃也完全不想念。