作为老公，楼主可以考虑，安排一些比较放松的活动在周末，最好是能锻炼身体又是老婆相对喜欢的，等到有孩子之后自然会慢下来，当然也有未来需要楼主主内多一些，老婆负责赚钱养家，这种情况我也见过。至于吃饭不规律和休息不够，其实也还好。