我家老大1岁半断奶，断奶之前睡眠一直不好主要是睡眠比较浅，每天晚上也不晓得醒多少次，每次都是迷迷糊糊的奶睡；老二现在8个多月，晚上10点多开始睡觉，第一觉大概能睡4个小时，之后就醒的比较频繁，人肉安抚奶嘴伺候，老大时不时说个梦话哭唧唧的滚到我怀里要搂着睡，哄完这个还得拍拍另外一个。长期睡眠不足最大的影响就是我的记忆力退步太多了，回想一下没孩子的时候十几年坚持晚上11点关灯睡觉的生活，跟做梦一样