大家有什么治疗失眠的方法吗?父母1月就过来了,现在两人每天都说睡不着,看过几次医生了,但是医生也不愿意给安眠药。想请教一下大家有没有什么好的办法能治失眠呢?
谢谢!
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我父母前几个月在这儿的时候
一样的症状。就是太焦虑了,想回家又回不了。我去中药店给他们买的逍遥丸,酸枣仁片和各种安神助眠的中成药,有些效果。彻底好是买了机票定了归期。
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