个人建议：1）小孩子补习和特长班暂时停掉，已经付款的除外。 2）现有车贷房贷保险申请推迟付款到今年尾 3）避免买贵重物品和不必要的生活用品/消耗品，节省一切不必要的开支 4）谢绝应酬，不去餐厅消费 5）购买期房的，和发展商要求免利息延期付款。家庭储备金少过12个月的，有严重经济压力的就请慎重考虑放弃1.25%订金的选项。 6）房贷和教育多用公积金，保留现金 7）考虑临时工作 8）积极寻找长期稳定工作 个人建议应对这波危机需要准备一年以上的家庭储备金，就业市场还没到最危险的时刻，整体就业市场的恢复会在明年中甚至明年底。