小孩子跳舞找专业的老师最好，越专业越好不专业的练习会导致：峡部裂 尤其是很多后仰大力拉伸，你自己去谷歌一下： https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/spondylolysis-and-spondylolisthesis-in-child-and-adolescent-athletes-clinical-presentation-imaging-and-diagnosis/print 有些中心为了拼业绩可能比较激进，注意点。