字里行间是不是在暗示你经历过或是正在经历痛苦? 可以多讲一讲吗？都说成年人的世界没有容易二字，但是我相信很多人都是苦乐参半。如果你感觉苦太多，乐太少甚至没有乐只有苦，那我觉得你应该找好朋友或是专业人士好好倾诉一下，如果是病了就可以考虑吃药。生活方面，少花些时间在网络，多多去大自然走走，好好吃每一顿饭，每晚乖乖睡足八小时，可能你的感觉会不一样。跟朋友多见面，少点赞。如果只是单纯工作太有压力，赶快着手换一个。如果是因为原生家庭带来的伤害，多放弃，少纠结