记得以前听过一个关于肥胖的讲座，人的大脑会有关于你体重的记忆，再分配各种相应的酶以达到一种平衡。所以一旦消耗变大的时候，大脑就会感知到身体失去平衡啦，拼命暗示你要吃吃吃。但是如果一旦忍住了等体重下降到一个数字，大脑和身体又会慢慢适应这个数字，达到另一个平衡。隐约记得这个平衡的周期是三个星期。