我们这没30分钟规定
其实30分钟的时候机器确实有个短暂的休息的功能的,速度会慢下来。我觉得可能我不太能接受的点是,毕竟跑步时心率和节奏比较快,他这么突然要我停下来不太礼貌。
这种跑步连马拉松都不敢进的小儿科,只能茶余饭后减下肥而已。真不是运动达人。
其实30分钟的时候机器确实有个短暂的休息的功能的,速度会慢下来。我觉得可能我不太能接受的点是,毕竟跑步时心率和节奏比较快,他这么突然要我停下来不太礼貌。
这种跑步连马拉松都不敢进的小儿科,只能茶余饭后减下肥而已。真不是运动达人。
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