目测过敏性鼻炎，没啥根治办法不过老的过敏性鼻炎一般都有鼻窦炎或者鼻息肉，楼主不放心可以ENT specialist 看哈

我也是冷空气狂打喷嚏之前去raffles specialist DR ZHAO LILING CHARMAIN 他给我开了那种喷剂 非常好用 喷完了一只左右 基本不痒了不流鼻涕了 现在几乎完全好了 都忘了这回事 他也有测过敏原 我是螨虫过敏 平常枕头被子都要多洗多晒 GP开的那种喷剂完全没卵用 但他的药很好 你可以试试这个医生 他有说实在不行的话就只能做手术了

根治不容易，改善的话有几种方法，亲身实践有效1. 像楼上说的检查下有没有鼻息肉，有就割了吧；我爸好多年过敏性鼻炎，割了鼻息肉后好多了 2. 药物，喷剂或口服药，可以有效控制症状，而且一般立即见效 3. 盐水洗鼻，见效慢，但坚持一段时间后会发现症状缓解很多，而且物理疗法，比天天吃药喷药要好点 4. 最后一点就得往深了说了，和很多其他慢性病一样，过敏性鼻炎也是身体内在出了一些问题, 导致免疫系统太active, change to a healthy lifestyle and healthy diet, 很多身体状况包括鼻炎都会不药而愈

最后一点我觉得可能跟基因也有关吧，我爸热爱运动，有过敏性鼻炎，我不爱运动，也有过敏性鼻炎… 最近开始每周锻炼了，然而一下雨打回原形= =

强烈建议使用Nasonex鼻喷剂我以前跟你的症状一模一样，用这个喷剂一天两次两个礼拜就缓解了，后来就减少到两天一次，两个月后生活基本上就正常了，但这就是激素药，医生说已经试验过了，连小孩都可以使用了，但是很多人心理总觉得激素药不好。之前需要看专科医生才能开到，最近发现普通邻里诊所也有这种药了

曾经受过敏性鼻炎折磨几年每天就是几十个喷嚏，出门不带纸巾会死，化了妆永远是打了喷嚏后鼻子需要补妆。。有时还会打喷涕到头痛。而且我曾经也以为是室内外冷热空气交替的原因。 最近这两年鼻炎的天数一只手可以数过来，有时心里还专门查着一连好几天都没一个喷嚏。生活习惯倒是没大的变化，最大的变化是搬了家。新家通风极好，没有布艺窗帘，尽量不开空调自然风（天热还是会开哈），每天房间早晚吸尘器吸得一尘不染，家里的风扇吊扇空调滤网都一直保持干净。床单经常洗和晒。 偶尔在队友家过夜，虽然他有洁癖，家里也很干净，但是他家有地毯和布的窗帘，而且基本冷气一直开，我的鼻子不超过8个小时一定会明显感觉敏感，然后我就得吃药，不然就马上回家自然就好了。。 目前我吃过的药对鼻炎非常有效的是clarinase, 也是医生开的，watson有卖，大概吃半个小时症状完全消失，不过大概只能坚持一天左右。还有一种是喷雾，Flixonase Aqueous Nasal Spray,也是医生开的，国内也有（进口药），在没发病的时候用可以一直保持，一天一次就行；鼻子已经很难受的时候效果不明显，发个喷嚏流个鼻涕就没用了。 总之个人体会最深的，周围环境的清洁非常重要。