【婚姻家庭】交流一下有娃家庭如何健身
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作者：花生豆 (等级：5 - 略有小成，发帖：641) 发表：2019-02-18 22:11:56　 17楼　
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在 Xavier_xw 的大作中提到：
最近觉得HIIT是神器在家就能做，一次不到半小时也很节省时间（做完恢复体力还有洗澡时间不算） 运动量和身体各个部位也都能照顾到
用的什么app
还是跟视频？
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