犁式如果第一次滑，那就上初级道犁式到底（内八，上网自己搜）。虽然慢点，但是基本上能“怠速”滑起来。 我第一次滑的时候根本没有摔跤，只是觉得可以挑战高难点的动作时才开始摔得七荤八素的。 别穿牛仔裤，没有滑雪服，冲锋衣裤也行，手套必须的，手杖别套手腕上。