有通过瑜伽减肥成功的吗？
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作者：绿豆芽 (等级：11 - 出神入化，发帖：7004) 发表：2018-07-13 14:15:16　 16楼　
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在 走走 的大作中提到：
想想就很难最近大强度运动一个月一斤没掉 昨晚下班没吃饭带娃去逛动物园立马少一公斤 我觉得要改变策略了，先靠少吃减重，然后再靠运动巩固塑形
哈哈哈好吧好吧
但是天天吃草什么的我觉得太不可持续了点，但确实不控制就没效果，郁闷
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